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2008年3月の31件の投稿

2008年3月31日 (月)

メタボリックシンドロームを知っていて損はないよ。

今日は、帰りの電車で寝過ごしそうになっちゃいました。
それはいいんですが、まとめ髪からだいぶヘアスタイルを意識していたのに、ありえない状態に・・・。

同じ部署に、とても汗かきの男性社員がいるんですよ。 あれはきっと多汗症だな！だって、意味無く汗をかいているんだもん。 とは言え、ただ単にかなりおデブちゃんなところが原因なのかも。 多汗症なら、もう立派な病気だものね。 でも、汗をよくかくこと自体が命に支障をきたしたり、痛みを伴う訳じゃないから本人は気にしていないのかな？ でも、その前にメタボリックシンドロームが疑わしいよ、 あの人！意外と男性は、ダイエットとかしないのかな？ さて、お風呂に入って寝ることにしましょう。
あっ、そうそう、湯船につかっている時間に、マッサージをするのが時間の節約になりますよ。

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2008年3月29日 (土)

にきびの本を読んで

ただいま～＾＾☆
今日は仕事がお休みなので、美容室に行ってきました～＾＾♪
モデルさんの髪みたいで超かわいい～＞＜♪
毎日自分でこんなセットができたらなぁ。。＾＾；；

お疲れ様～＾＾/☆
にきび あまり話しはしたことがないんだけど、営業部の男性ですごくニキビがある人がいるの。 ニキビの正体とは、毛穴が詰まった場所にアクネ菌などの細菌等が関わって炎症をおこしてしまう事なのよ。 決して直らないものじゃないのよね。 もちろん最近の治療では、ニキビの跡も残らないぐらいに進歩しているので、絶対に治療することをオススメするんだけどな～。 私は中学生の頃に鼻の頭にできたニキビが気になって、学校を休んだことがあるんだけど。 男性と女性とでは、ここまで違うものなのかな？ 非常にどうでもいい話ですが、夏でもホットコーヒーという男性は結構います。
で、私は夏でも冬でもソイラテ（豆乳で割ったアイスコーヒー）です。自分で作っていますが、友達にはめちゃ不評です・・・。

グーグルアース インテリアとしてのベッドを選びませんか？

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2008年3月28日 (金)

高麗人参茶って大丈夫なの？

今日はもう眠いなあ。でも日記だけは続けてきたから、がんばってやらなくっちゃ。。。

でも何がそこまで私を駆り立てるの（笑）

そうでした。今日は久しぶりに時代劇なんて見たんです。 最近余りないですよね、時代劇。 前には時代劇を見ていた年代の人が韓国ドラマに傾倒しているからでしょうかね？ 昔は病気の特効薬というと高麗人参茶が出てきますね。 今ではそれほど高くないけれど、 なんか高価な昔の高麗人参茶の方が効き目がありそうです。 なんにしてもありがたいものだと思うと本来持っている力より 多くの効果が望めそうです。 ダイエット製品とかもそうかも。 美容の成分、プラセンタとかヒアルロン酸、プロポリスとかもね。 ちょっと高価な方が良いかもしれないと思うと 迷っちゃいますね。 でも本当はそういうものが必要となるまでに 健康的なオーガニック野菜とか、玄米食とか、睡眠、生活習慣に 気をつけているほうが良いんですけどね。 なかなかです。 そういえば、さっきから雨の音が聞こえています。
夜の雨って落ち着きますね。
家に守られている感じがして、好きなんですよ。
おやすみなさい。

芸能人御用達！骨盤矯正ダイエット 健康な老後　わかさ・安心を読む前に！

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2008年3月27日 (木)

知っておきたい円形脱毛症

インターネットってすごい便利ね。
ダイエットのお料理レシピを教えてくれるサイトとかあるんだけど、今度の休日にでも挑戦してみようかなって考えてるとこ。

関係ないけど、ウチの会社のＮさんは薄毛をみんなにからかわれているけど、本人は結構真剣に育毛剤とかバンバン使って対策してるっぽい。 でも、やっぱり材料がないから（本人的にはがんばってるんだろうけど）ヘアスタイルはイマイチ決まらないようです。 で、そうこうしてるうちに、その薄毛の悩みがストレスとなったのか、最近は円形脱毛症も患ってるみたいです。 ちょっと気の毒です。 とまあ、そんな感じ！あー明日からまたダイエット始めようかな！？私ってダイエットが続かない人なのよね。親からも根気がないなんていわれるし。じゃあまたね！

メタボリックシンドローム ダイエット日記　自分らしい美しさ

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2008年3月26日 (水)

先輩がダイエットの事を・・・

ふぅ、今日も疲れたなぁ。
しかしユミったらひどいな。結構ほくろ気にしているのに、あんな事言わなくても・・・。
T君にもじっと見られてちょっと、コバルトブルーです。

よく海外のドラマで、ちょっと考えられないくらい太った人が出ているけど、確かにあそこまで行くと、脂肪吸引や、エンダモロジー、メソセラピーなど、あらゆる技術を駆使して痩せさせた方がいいですね。 テレビとはいえ、始めて欧米の太った人を見たときは、びっくりしたなぁ。相撲取りくらい太っていましたからね。 そういえば、太った人は妊娠、出産も結構厳しいそうですね。何はともあれ食生活の改善で、マクロビオティック、高麗人参茶、玄米やオーガニック食品など、内側から改善するのが一番健康的で良いですよね。 さて、これからお風呂に入ることにします。
うちのお風呂は話題のゲルマニウム風呂なんですよ。
体の調子が良くなった気がします。

メタボ健診 いすと腰痛

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2008年3月24日 (月)

プラセンタは奥が深いですよ。

今日は、課長に急に残業って言われて、友人との約束がパー！
まったく、もっと早く言えっていうのね。

仕事ができないオヤジっていやね～。

プラセンタって聞いたんだけど、これって胎盤なんだってね。赤ちゃんを育てるベッドで、栄養で、内臓の代わりもするんだって。だから、人間の身体の元が詰まっているんだって。すごいぞプラセンタ。 だから、プラセンタを摂ると疲れ気味の身体の新陳代謝がよくなるんだって。特にお肌にいいらしい。 最近肌も荒れてきたからなあ。プラセンタ注射なんてかなり効くみたい。。やってみようかな。。 でも、エステ系ってなんとなく怖いのよね～。 今日は、ビールじゃなくてチューハイにしてみました。

やっぱお風呂上がりの一杯は効きますね！クーッ。

奈良漬けにも最近ハマってます＾＾；。

レーシック 育児日記－育児の悩み相談室－

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2008年3月23日 (日)

知っててよかった審美歯科と矯正歯科

美容と健康には、かなり関心があるのよね～。
若い時なら少々いい加減でも良かったけど、３０代になった今では、自分で気をつけていないとね。

実は、この連休何をしてたかというと、久しぶりに実家に帰ってました＾＾♪ そしたら、なんかお母さん社交ダンスなんか始めてて、急に若くなったみたいですごいびっくり～＾＾； 何年か前から歯が調子悪いって言ってたんだけど、その社交ダンスのメンバーに歯医者さんがいるらしくて、勧められたから全部インプラントにするらしい・・＾＾；； 年金暮らしなのに大丈夫？＋＋； って感じだけど、楽しそうで私もちょっと嬉しかったよ＾＾♪ でも、私もほんとは矯正歯科行って矯正と、審美歯科行ってホワイトニングしたいんだけどなあ～＞＜☆ しかし、お父さんはあんまり出歩かない人だから、ちょっと淋しそうだったな＾＾； 二人とも仲良く元気で居てくださいよ＾＾；； 今度、旅行でもプレゼントせなあかんね。。。って方言だ；あはは＾＾； また帰るね！お母さん＾＾♪ 友人が多汗症で悩んでいましたが、なっている人は結構深刻なんですね。
私はむしろ乾燥気味だったのでうらやましいくらいに思っていましたが、ちょっと反省。

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エンダモロジーについてよく聞かれるんです。

ふぅ、今日も疲れたなぁ。
しかしユミったらひどいな。結構ほくろ気にしているのに、あんな事言わなくても・・・。
T君にもじっと見られてちょっと、コバルトブルーです。

今日ね、ちょっといいことあったんだ～＾＾♪ 初めて会った業者さんに「スタイルいいですねー☆」って言われちゃった＾＾♪ これってちょいセクハラかもしれないけど、しんご君似のかわいいコだったので許してあげよう＾＾♪ こう見えてもスタイルには気をつけてるもんね＾＾v 広報のレイ子が豊胸手術したって噂があるけど、ごめん。私のがカップ上だしv＾＾vまだまだいけるぞ～＾＾ 美容整形外科なんか用無しだあ～＾＾/ ・・ってでもね、エンダモロジーっていうのかな？正直気にはなってるけどね＾＾； 手術とかじゃなく、特殊なローラーで余計な脂肪が取れるみたいなんだよね☆・・ 実は隠してるけど、最近なんか下っ腹がちょこっと出てきたような・・＋＋； 腹筋してもあんまり効果がないんだよね；； だからこのエンダモロジーなら簡単に取れるかも？ってね＾＾；； でももし美容整形通いが噂になったら、どんなこと言われるかー＞＜； もし美容外科行くなら寿退社した後だな・・＾＾； さてさて、もうこんな時間だわ。

もう疲れたから、明日のために今日は寝ましょう。
それがいちばん。

おやすみなさい

エンダモロジー わきがと多汗症の治療法を教えて！

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2008年3月22日 (土)

きっとダイエットか。

今日はちょっと酔ってます＾＾；同じ課の子の送別会があってね。ちょっと飲みすぎたかな＾＾；；
その子大阪に転勤なんだよね・・＋＋；
入社してからかわいがってたのになあ＋＋

ちょっと淋しいかも・・＋＋

ふぅ～お疲れ様です＋＋；
３日坊主という言葉がありますが、私のダイエットは大体１日坊主です。 悲しいくらい根気がないので、楽な道具で解決したいところですが、なかなかそういうものもありません。 で、エステに頼りたいと思考は進むわけですが、体に悩みが多すぎて、どのパーツから手を入れるべきなのやら。(>_<) セルライトから除去するなら、エンダモロジーや、メソセラピー。 アンチエイジングを意識するなら、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸など。 脱毛やほくろなら、美容整形に強いエステ。 いつも決めきれず、オーガニック食品や玄米で、とりあえず体内から綺麗に、となるわけですが、それも１日坊主・・・。 今「低炭水化物ダイエット」をやっているんだけど、これなら続けられそうだよ。

だって１日１回は好きなものも食べられるんだからね。

楽しみ！


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2008年3月21日 (金)

エンダモロジーの話

今日はちょっと酔ってます＾＾；同じ課の子の送別会があってね。ちょっと飲みすぎたかな＾＾；；
その子大阪に転勤なんだよね・・＋＋；
入社してからかわいがってたのになあ＋＋

ちょっと淋しいかも・・＋＋

ふぅ～お疲れ様です＋＋；
そういえばエンダモロジーって聞いたことある？ なんでもセルライト除去のための医療器具なんだけどね。 セルライトって老廃物が凝り固まってできたものなのよ。 新陳代謝が衰えてくるとできやすくなるのよ。特に女性は！ でね、その凝り固まったセルライトを取り除く医療器具がエンダモジーなのよ。セルライト以外にも、たるみにも効果があるんだって。 私の年齢になると人事じゃないわ。 しっかり勉強して知識を身につけなくちゃ。 いらない脂肪は身に付くけど・・・。 ああ、そういえば貰い物のゼリーが残ってたんだっけ。

えへへ‥ダメだなあ‥あたしって誘惑にこよなく弱いのぉ。


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エステでダイエットって大丈夫なの？

今日も一日お疲れ様でした～＾＾☆

こんばんはー＾＾☆今日はお仕事お休みでした＾＾ｖ♪
なので、弥生と買い物に行ってきました～＾＾ｖめちゃめちゃかわいいワンピースを買ってしまった＾＾；
ちょっと若作り？＾＾；；ｖ

やっぱ買い物は一番のストレス解消かもー？！＾＾；

最近、エステサロンに行こうかどうか迷ってるのよ。初エステ！でもやっぱ不安なのよねえ。 痩せる体験のキャンペーンとかやってるじゃない。 一度試してエステでダイエット体験してみようかなと思ってるの。 私って、ダイエット続かない派なのよ（そんな派閥ないか）。 アルファリポ酸を摂取するのも効果的って聞いたことがあるんだけど、やっぱお金かけてなんとかした方が自分でも真剣に痩せようっていう気になるじゃない？でも周りからは必要ないっていわれるんだけど・・・。 まあ私のウエスト周りを見たらそんな考え吹っ飛ぶわよ。フフフッ！ それでは、また明日に備えてストレッチでもして寝るとしますか。
ダイエットも兼ねてストレッチ、気持ちが良いですよ！

ヒアルロン酸 にきび跡の治療に大切な１００の事

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2008年3月20日 (木)

本で読んだホワイトニング

今日は遅くなっちゃったなあ～。
でも仕方ないか～久しぶりの残業だもんね。
あれいつ以来だろう？

あんまり残業ってないからねえ‥ウチの会社。

この頃、歯の色が気になるの。タバコを吸うわけでもないのに、ちょっと黄ばんでいるような気がする。もっと白くしたいな。 審美歯科というのもあるけど、行きつけの歯医者さんに相談したらホワイトニングを勧められた。 要は、お値段によってどんなランクがあるかの説明だったけど、自分でするか、歯医者でしてもらうのかなんだけどね。お財布とも相談しないといけないし・・・。 もし自分でするほうを選ぶと、歯型を作成し１日３０分以上、歯型と歯の間にホワイトニングの液を入れてじっとしなくてはいけない。 テレビを見ながらできそうだけど、何回くらいで、白く輝く歯になれるのかしら？ ゆっくりお風呂につかってたらうとうとしてた・・＋＋；
危ない危ない；；飲むとすぐ眠くなるんだよねー＋＋；
さあ、寝よっと＾＾☆

明日は月末。。。忙しいのだ＞＜；

じゃ、おやすみなさい＾＾/☆

妊娠と出産 エンダモロジー効果！

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複雑なヒアルロン酸

ネイルサロンでスワロフスキーのラインストーンをつけてもらったんだけど、私ってささくれが出来やすいのよ。
栄養とか感想肌には気をつけなくちゃね。

ヒアルロン酸って、化粧品でよく聞くけど結局はなんだろうって思ってたの。 そしたら、ヒアルロン酸のことを紹介していたホームページがあって、そこを読んだら保水性がとても高いんだって。 なるほどなあ。お肌に潤いは必要だモンね。 ヒアルロン酸の使い方ってサプリでもあるみたい。 飲んで効くっていうのもポイント高いのね。 あと、関節炎とかのお薬としても使ってるんだって。 でも、ヒアルロン酸配合の化粧品ってホントたくさんあるわよねえ。 基礎化粧品ならほとんど全部じゃない？ あら、また酔っ払いの人が外を歩いているわ。
なんかメタボリックシンドローム的な体型を思い浮かべてしまう声です。
とてものぞく勇気ないですけどね；；


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2008年3月19日 (水)

知ってる？インプラント

私のお気に入りの歌手は絢香です。元々すごい才能あるな～って思ってたけど、最近はますます堂に入ってきたって感じで迫力が増した感じがする。
こないだ出た新曲も良いけど、わたし的にはデビュー曲のアイビリーブが好きかな。

部長がインプラント手術とかいうのを受けたらしく、急に歯並びがよくなり、歯も白くなったようだ。 ホワイトニングや歯科矯正にかなりお金をつかっているという噂だ。 確かに、矯正って保険が効かないから高いんだよね。 でも、歯並びがいいとなんだか容姿も３割増しに見えるかも。 インプラントは怖いけど、モデルや女優さんでも、歯並びが悪いと自分の歯を抜いて人工の歯を埋め込んでいる人も多いんだってね。 ちょっと前まで八重歯だと思っていたら、急に八重歯がなくなっているタレントもよく見るし。 最近は、審美歯科が儲かっているのもうなづけるかな。 テレビを見ながら、腹筋１５回。最近の日課です。
でも体重をはかるとちっとも減ってないのよね。

ウエストは少しは細くなってきたかな。

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2008年3月17日 (月)

水でできてるかのようなバーカウンター・・すごすぎる！

今日もいろんな保険に関する動きがありました。 保険屋も、十人十色です。 でも、保険業界のため、がんばります。 保険ニュースで、今日も勉強しましょう。 美容、ファッション1に関連して、水でできてるかのようなバーカウンター・・すごすぎる！について調べてみました。 （ここから） 水でできてるかのようなバーカウンター 1月12日17時15分配信 ギズモード・ジャパン 拡大写真 水でできてるかのようなバーカウンター 小川のせせらぎでも聞こえてきそうです。 工業・空間デザイナー吉岡徳仁さんの手になる「Waterfall」というバーです。水が流れ落ちてるように見えますが、実は水は一切使われていません。光学ガラスを使って水のキラメキを表現しているのだそうです。 以下にもう少し写真を掲載。 【水でできてるかのようなバーカウンター（追加写真）】 参照サイト　：　http://www.yankodesign.com/index.php/2007/12/28/water-bar/　［Yanko Design］ 参照サイト　：　http://www.tokujin.com/ ［Tokujin Yoshioka］ SEAN FALLON（MAKI／いちる） 【関連記事】 ・ 美しい音色を奏でるテーブル ・ ケーキっぽいテーブル「Table Illico」 ・ モンゴルに帰りたがらない横綱テーブル 引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080112-00000001-giz-ent （ここまで） 今日のお話は、いかがだったでしょうか？ ひきつづき、よろしく。 では、では。 プレオ・ロボット動画集

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2008年3月16日 (日)

先輩が円形脱毛症の事を・・・

今日は突然の雷雨で会社に1時間も足止めをされた。
会社の中から落雷を「きれい・・・」と見るのはちょっとおかしい？


関係ないけど、ウチの会社のＮさんは薄毛をみんなにからかわれているけど、本人は結構真剣に育毛剤とかバンバン使って対策してるっぽい。 でも、やっぱり材料がないから（本人的にはがんばってるんだろうけど）ヘアスタイルはイマイチ決まらないようです。 で、そうこうしてるうちに、その薄毛の悩みがストレスとなったのか、最近は円形脱毛症も患ってるみたいです。 ちょっと気の毒です。 あ～あ。テレビドラマもつまんないなあ。
やることないからもう寝ようかな。。

ってダイエット体操はどうした！

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2008年3月15日 (土)

水でできてるかのようなバーカウンター・・エライことですね！

保険のニュースで勉強しましょう。 こんばんわ。保険業界の日記、今日もいきます。 保険を必要とするお客さんのためがんばるぞっと！ 今日もこりずに保険ニュースで最新知識を得ましょう！！ 美容、ファッション1に関連して、水でできてるかのようなバーカウンター・・エライことですね！について調べてみました。 （ここから） 水でできてるかのようなバーカウンター 1月12日17時15分配信 ギズモード・ジャパン 拡大写真 水でできてるかのようなバーカウンター 小川のせせらぎでも聞こえてきそうです。 工業・空間デザイナー吉岡徳仁さんの手になる「Waterfall」というバーです。水が流れ落ちてるように見えますが、実は水は一切使われていません。光学ガラスを使って水のキラメキを表現しているのだそうです。 以下にもう少し写真を掲載。 【水でできてるかのようなバーカウンター（追加写真）】 参照サイト　：　http://www.yankodesign.com/index.php/2007/12/28/water-bar/　［Yanko Design］ 参照サイト　：　http://www.tokujin.com/ ［Tokujin Yoshioka］ SEAN FALLON（MAKI／いちる） 【関連記事】 ・ 美しい音色を奏でるテーブル ・ ケーキっぽいテーブル「Table Illico」 ・ モンゴルに帰りたがらない横綱テーブル 引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080112-00000001-giz-ent （ここまで） 今日のお話は、いかがだったでしょうか？ ひきつづき、よろしく。 では、では。 ジョニーデップ映画出演作・壁紙集

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2008年3月14日 (金)

きっとダイエットと腰痛と美容整形とか。

会社のエアコンって乾燥するからイヤなのよね。

今日、たまたま見つけたサイトにこんな事が書いてあったの。 誰かが前向き、ポジティブになると、誰かが後ろ向きになるんだって。 そうやってバランスを取るように自然になっているらしい。 ええ、そんなのってあり？と思っちゃいました。 だって、それだと、いつまでたってもなんか世の中良くならないような気がしません？ 誰かがダイエット成功したら、誰かがダイエット失敗するわけ？ 誰かが腰痛治ったら、誰かが腰痛になるわけ？ 誰かが美容整形上手くいったら、誰かが失敗するわけ？ なんて、偏ったサンプル・・・と思いつつ、私は成功派かしら？ 失敗派かしら？ どうせなら、成功派になりたいわよね？ これも競争かなぁ。 明日はたしか晴れらしいから、ちょっと多めに歩こうかな。
でも、２０代はいくら食べても太らなかったのに、最近はほんとに冬眠前のクマみたいにセルライトが・・・。

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2008年3月12日 (水)

ダイエット教室かあ？

今日はほんといい天気でしたね～＾＾♪
でもあんまり天気がいいから仕事するのもったいなくて、電車乗り過ごそうかと思ってしまったよ＾＾；

３日坊主という言葉がありますが、私のダイエットは大体１日坊主です。 悲しいくらい根気がないので、楽な道具で解決したいところですが、なかなかそういうものもありません。 で、エステに頼りたいと思考は進むわけですが、体に悩みが多すぎて、どのパーツから手を入れるべきなのやら。(>_<) セルライトから除去するなら、エンダモロジーや、メソセラピー。 アンチエイジングを意識するなら、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸など。 脱毛やほくろなら、美容整形に強いエステ。 いつも決めきれず、オーガニック食品や玄米で、とりあえず体内から綺麗に、となるわけですが、それも１日坊主・・・。 ところで、知ってる？
夜の１０時から２時までの睡眠がお肌を作るゴールデンタイムなんですって。
今までつい夜更かししてたけど、気をつけなくっちゃ！

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2008年3月11日 (火)

知っててよかったサーマクール

ちょっと前ですが基礎化粧品を有名ブランドに代えたとたんに顔中にきびだらけになったことがありました。
高いブランドが合わなかったのかな？

ところで、今日聞いてびっくりしたんだけど、隣の課のCさんがサーマクールに行ってきたらしい。サーマクールって、痛くないとか、効果あるとか聞くけれど、本当かしら？ サーマクールってたしかしわやたるみに効果があるのよね。 しみはどうかなぁ。そっちの方が気になるんだけど。 サーマクールのサイトをお気に入りに登録してあったはずなんだけど、見当たらないわ。 また、検索すれば良いわよね。 これからのCさんの変化に注目よね。身近に体験者がいるのが一番嬉しいわ。 あまり、面識はないんだけどね。 今の部署はほとんど残業がないから、アフターファイブって結構使える。
だけど、寝る前のお肌のお手入れに１時間もかけるなんて、信じられないわ・・・
テレビでも見ていたほうが楽しいのに。
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2008年3月10日 (月)

サーマクールだよね。

バーゲンの下見をしてきたけど、今回はどうしよう？
狙っているのはジャケットだけど、それまで残っているかしら。
あと、店員さんが進めてくれたシャツも残っていたら着てみたいわ。
お昼の休み時間に話題になった「サーマクール」なんだけど、聞いている話だと、結構良さそう。 私ももう３０代だから少しは興味があるんだよね～。 でも、プチ整形やエステなんてのは経験無し。 しいて言えば指圧マッサージぐらいかな、行ったことがあるのは。（汗） 美容整形ってなんだか怖いイメージがあるんだよ。 でも、このサーマクールの施術方法は、一切メスを使わないんだって！ ただ単に高周波っていうのを当てるだけみたいなの。 それでお肌のシワやたるみが改善できるってんだから、簡単そうで良いかもね。 今度後輩のＳがサーマクールの体験コースに行くって言ってたから、感想を聞いてみよ♪ ところで、知ってる？
夜の１０時から２時までの睡眠がお肌を作るゴールデンタイムなんですって。
今までつい夜更かししてたけど、気をつけなくっちゃ！

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2008年3月 9日 (日)

友達がエクササイズについて教えてくれました。

肩こりもマッサージしてほしい～仕事で疲れたらエステで癒されたい、そんな日もありますよね。

パーティに呼ばれたのですが、どんなヘアスタイルにしようか悩みます。
まとめ髪の紹介サイトをチェックしつつ自分でできるかなあ。
会社の人たちは私のことを「痩せている」って言うけれど、それは単に着やせして見えるだけなのは本人がよ～くよ～く知ってます。脱ぐとすごいんです。なんて言ってみたいけど、別の意味で脱ぐとお腹がほんとにすごいんです～(涙) メタボリックシンドロームの広告にジーンズにお腹がのっかっているのがありますよね？ちょっと似たような状態なのです＞＜ このにっくき下っ腹に効くエクササイズといったらやっぱり腹筋でしょうかね？しかしあれは単調で面白くないですよね。ヒップホップアブスっていうビリーズブートキャンプを売り出した会社のエクササイズDVDに密かに期待しています。ヒップホップの曲に合わせて腹筋を意識しながら踊るというダンスで1ヶ月で別人のようになっているTVCMに目が釘付け！ ダイエットとエクササイズを併用したらウエスト10センチ減も夢じゃないかもしれません！ きゅうりのパックって知ってますか？

今私の頬にはキュウリが数枚のっかっています。
そんな状態でブログを書くのは疲れますので、真似しない方が良いですよ。

こんな事をするのは私ぐらいか！？（汗）


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2008年3月 8日 (土)

なっとく、「レゴ」で世界遺産再現　渋谷で展示会

今日も保険のニュースから勉強しましょう。 保険の資格試験に挑戦しようと思った一日です。 保険は分かって契約することが重要です。 今日のお話もためになるので、しっかり勉強してくださいね。 なっとく、「レゴ」で世界遺産再現　渋谷で展示会について調査。美容、ファッション1も重要ですよね。 （ここから） 「レゴ」で世界遺産再現　渋谷で展示会 2月11日11時0分配信 産経新聞 渋谷パルコで始まったレゴ展には多くのファンがやって来た＝東京都渋谷区 組み立てブロック「レゴ」で作った世界遺産の展示会が「渋谷パルコ・パート１」（渋谷区）で開かれ、ファンでにぎわっている。 ・ 写真で見る世界遺産「アンコール遺跡群」 会場には、インドのタージマハルや米国の自由の女神像といった２６作品を展示。「レゴモデルビルダー」と呼ばれるアーティストが製作した。 中野区の出版デザイナー、池田登さん（３０）は「細かなところまで再現され、圧倒された。幼いころ遊んだ記憶がよみがえった」と満足そうにながめていた。 ２５日まで。問い合わせはパルコファクトリー（電）０３・３４７７・５８７３。 【関連記事】 ・ 【危機を脱した世界遺産】カカドゥ国立公園 ・ 【危機を脱した世界遺産】マチュピチュの歴史保護区 ・ トイレ代ひとり５００円いただきます！　世界遺産の屋久島 ・ 【危機を脱した世界遺産】アンコール遺跡群 ・ 若槻千夏「３６５日もあったのに…」　世界遺産見ながら過ごす 引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080211-00000907-san-ent （ここまで） いや、なんかしんどい今日この頃ですが、がんばっていきましょう。 この感じですすめたいと思います。 さいなら。 [PR] 健康 [PR] 妊娠と出産 [PR] メタボリックシンドローム [PR] レーシック 円形脱毛症 -治療体験記-

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2008年3月 6日 (木)

インプラントの特集記事より

最近お腹のぷよぷよが気になるのよね～。
他の人からは痩せてるって思われているらしいけど、何とかしなくっちゃ！

そう言えば、課長がインプラントの手術を受けるようです。 インプラントって歯茎にドリルで穴開けて、人工の歯をネジで埋め込むんだって。。。 ゾゾォ～～。。。 なんと恐ろしい手術なんでしょうか・・・。 人とは、なんと恐ろしいことを思いつくのでしょうか・・・。 さておき、インプラントって結構高いんですよね。 さすが課長！お金持ち～。ま、かく言う私も幼少の頃は親のお金で矯正歯科に通わせていただきました(^_^)b スネかじりで～す。 歯列矯正も結構お金かかるんですよね。 親に感謝です。 とまあ、そんな感じ！あー明日からまたダイエット始めようかな！？私ってダイエットが続かない人なのよね。親からも根気がないなんていわれるし。じゃあまたね！

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2008年3月 5日 (水)

アスタキサンチンの豆知識

あぁ～～、今日は珍しく残業だよ！チカレタ。。
会社の帰りにコンビニで買ったティラミスを食べるのが楽しみだね♪

ダイエット中だけど、今日だけは自分にご褒美。

今日、同じ班のＮさんが「アスタキサンチンが良い」って言ってたので、アスタキサンチンって何？って聞いたけど教えてくれなかったよ～～！ ケチ。 とりあえずネットで速効調べてみました。 ウィキペディアによると 「アスタキサンチン(astaxanthin, astaxanthine) は1938年にリヒャルト・クーンらにより発見された色素物質である。β-カロテンやリコピンなどと同じくカロテノイドの一種で、キサントフィル類に・・・」 は？ 何コレ？ 結局んところ、何なんだか全然わかりませ～～ん。 誰かアスタキサンチンってなんだか教えて～～！ さてと、今日も一日お疲れ様でした～＾＾☆
なーんにもない平和な一日だったな＾＾；

でもこの平和に感謝＾＾♪
明日もいい一日になりますように～＾＾♪

ではではおやすみなさい＾＾☆

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2008年3月 4日 (火)

いくよアンチエイジングです。

毎日のスキンケアって重要よね。
お肌の曲がり角をとっくに過ぎちゃうとなおさら・・・。
あー１０年前に戻りたいわー。

アンチエイジングって私の年齢から始めなきゃいけないのかな？ あれって中年過ぎてからだぁ‥なあんて思ってたら、そうでもないみたい。 若いうちからアンチエイジングの化粧品とか、エステとかやっておけば年取ってから差が出るんだって。。 やろうかな。アンチエイジングのエステとか‥。 でも色々あるでしょ。サーマクールとか、ボトックスとか‥ 名前だけは知ってるのよね。 多分こうゆうのを耳年増っていうんだわ。 気をつけなくちゃ‥って何に？（笑） ああ、そういえば貰い物のゼリーが残ってたんだっけ。

えへへ‥ダメだなあ‥あたしって誘惑にこよなく弱いのぉ。

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2008年3月 4日 (火) ウェブログ・ココログ関連 | | コメント (0) | トラックバック (1)

奥が深い豊胸です。

肩こりもマッサージしてほしい～仕事で疲れたらエステで癒されたい、そんな日もありますよね。

パーティに呼ばれたのですが、どんなヘアスタイルにしようか悩みます。
まとめ髪の紹介サイトをチェックしつつ自分でできるかなあ。
私って会社でパソコンに向かって仕事してるでしょ。 そうすると肩こりがひどいのよ。 特に夕方になると肩がパンパンに張っちゃって、胸が張ってくれれば豊胸の必要がないんだけど（ウルサイわね）。 マッサージチェアが欲しいんだけど大きいでしょ。 部屋に置けないのよね。腰痛もあるから、自宅でマッサージが出来るとホントに助かるんだけどね。まあ今はツボを押す棒あるじゃない。 あれで我慢してるんだけど、こないだ思いっきり押してたら次の日アザになっちゃって・・・ ほどほどにしよ！ さてと、明日のランチは何にしようかな！今から楽しみ・・・って食べることばっかり考えてるようじゃダメよね。

少しは将来のこと考えろっつーの。

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2008年3月 4日 (火) ウェブログ・ココログ関連 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月 3日 (月)

覚えましょうバストアップ

夜中に目がさめちゃことってあるでしょ！
あれってお肌によくないのよねー。
とにかく午後１０時から午前２時まではお肌のゴールデンタイムだからね。

豊胸ってあるじゃない。豊かな胸だって。 あたしだってないことはないけど、やっぱりバストアップしたいわよね～。 豊胸なんてなんだか、言い方が好きじゃないけれど、今みんな努力してるみたい。。 いちばん多いのはあれでしょ？ 胸の下にシリコンとか入れるの。 確かにバストアップするだろうけど、なんか違和感感じないのかなあ。 いくらすぐに豊胸だ！ バストアップするって言ったって、あたしはパスだなあ。 だって痛そうだもん。 身体にメスいれるのもどうかと思うし‥ ずいぶん昔の話ですが、ヤワラちゃんが、「ママでも金、」を達成しましたが、ほんとにスゴイですよね。
しかもなにげにヤワラちゃん、お肌も綺麗です。
基礎化粧品とか何使っているんだろう？

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2008年3月 3日 (月) ウェブログ・ココログ関連 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月 2日 (日)

今日はホワイトニングだ！

事務職というと、地味なせいか、「仕事、大変そうだね」とか、あまり同情してもらえません。
ほんとは、結構ストレスたまるのにぃ！　肩こり、腰痛が絶えません。

私の周りの若い女性達は、結構タバコを吸います。 私はお腹の子（ってセルライトですが・・・）とか、にきびや毛穴の汚れが気になるので、とてもダメですが、若いってのは強気ですね。(^_^; で、そのうちの一人がタバコをやめるらしく、ホワイトニングをするそうです。ついでにいわゆる審美歯科的なものや、矯正歯科的なことも、まるごと大改造だそうです。 ホワイトニングはともかく、矯正歯科まで、一通りの治療を行うので、かなりな出費みたいですね。 そろそろ結婚への下準備でしょうか？ (^_^; ずいぶん昔の話ですが、ヤワラちゃんが、「ママでも金、」を達成しましたが、ほんとにスゴイですよね。
しかもなにげにヤワラちゃん、お肌も綺麗です。
基礎化粧品とか何使っているんだろう？

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2008年3月 2日 (日) ウェブログ・ココログ関連 | | コメント (0) | トラックバック (1)

アンチエイジングは難しい

夜中にやっている「歌スタ！」っていうオーディション番組知ってるかな？
素人が出てきて、いろんな歌を歌うんだけど、たまに歌のすごくうまい人が出てきてけっこうおもしろいの。

月曜日の夜は、これを見るのが日課です。

安い基礎化粧品を惜しげなくたっぷり使うこともお肌には良いらしいのですが、ファッション雑誌で見る豪華な高級ブランドには憧れますよね。だってセレブみたいで素敵だし、値段が高いだけあってアンチエイジング効果も高そうに思えるんですもん。 ランコムとかクリスチャンディオールとかシャネルのコスメや香水の、見るからにお高そうなボトルをドレッサーに置いておくだけでなんだか綺麗になれそうな気がしますよね。小顔になれるクリームも魅力的だし、リフトアップの効果もありそうです。 とはいえ、普段から健康的な生活習慣にまるでなっていない私には、まずは早寝早起きをして夜型生活の返上が必要というものですね。 ああ、忘れてたわ、明日はＢ雄と一緒の日だった。
チョイ憂鬱。別に仲が悪いわけではないけれど、
どうも馬が合わないのよね。
Ｂ雄が外回りになりますように祈りつつ、今日は寝ます。



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2008年3月 2日 (日) ウェブログ・ココログ関連 | | コメント (0) | トラックバック (1)

2008年3月 1日 (土)

高麗人参茶の威力

ダイエットも間にあうのか？

お腹のぜい肉が気になるこの頃です。
ダイエット効果がもっと出るといいのに！ダイエットに効くカルニチンのサプリも忘れずに飲んでいるのになあ。

そうでした。今日は久しぶりに時代劇なんて見たんです。 最近余りないですよね、時代劇。 前には時代劇を見ていた年代の人が韓国ドラマに傾倒しているからでしょうかね？ 昔は病気の特効薬というと高麗人参茶が出てきますね。 今ではそれほど高くないけれど、 なんか高価な昔の高麗人参茶の方が効き目がありそうです。 なんにしてもありがたいものだと思うと本来持っている力より 多くの効果が望めそうです。 ダイエット製品とかもそうかも。 美容の成分、プラセンタとかヒアルロン酸、プロポリスとかもね。 ちょっと高価な方が良いかもしれないと思うと 迷っちゃいますね。 でも本当はそういうものが必要となるまでに 健康的なオーガニック野菜とか、玄米食とか、睡眠、生活習慣に 気をつけているほうが良いんですけどね。 なかなかです。 ありゃ、今日も遅くなってしまったなあ＋＋；

睡眠不足は肌に悪いって分かってるんだけどね～＞＜

明日も天気だといいなあ＾＾♪

ではでは皆様、おやすみなさい＾＾☆

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